MTBest.pl - Zostań królem gór

Zostań królem gór
Z indywidualnym trenerem
Pawłem Kowalkowskim

Twoja osoba  - moje wyzwanie, Twoje zadowolenie - mój sukces.
Dołącz do najlepszych i trenuj razem z nami.

Trening

Optymalne zestawienie odpowiednich bodźców treningowych i regeneracji to podstawa sukcesu.
Układany przeze mnie plan treningowy dopasowany jest indywidualnie do każdego zawodnika. Analiza treningowa oparta jest o pomiar pulsu lub mocy.

Optymalizacja pozycji
(bike fitting)

Kolarz i rower powinni stanowić całość.
Prawidłowe ustawienie pozycji na rowerze pozwala na efektywne pokonywanie wielu kilometrów. Pomaga również wyeliminować dyskomfort występujący podczas jazdy oraz zminimalizować ryzyko wystąpienia kontuzji.

Doradztwo i serwis

Doświadczenie zdobyte na trasach wielu wyścigów oraz praca w serwisie rowerowym pozwala mi na doradztwo w zakresie wyboru roweru, jego podzespołów oraz poszczególnych komponentów.

Doradztwo dietetyczne

Służę pomocą w odpowiednim  doborze i zbilansowaniu  składników oraz ewentualnych suplementów diety. To co jemy jest naszym paliwem, odbudowuje nasze ciało po ciężkich treningach. Razem z odpowiednim treningiem i regeneracją jest podstawą sukcesu.

Poznaj moją historię

Nazywam się Paweł Kowalkowski, pochodzę z Fijewa (woj.warmińsko-mazurskie). Obecnie mieszkam w Olsztynie, gdzie skończyłem studia inżynierskie na kierunku energetyka.Jestem kolarzem górskim, specjalizuję się maratonach Mtb (XCM). Reprezentuję barwy klubu : Kross Centrum Rowerowe Olsztyn startując w najważniejszych wyścigach ogólnopolskich oraz międzynarodowych. Na rowerze górskim jeżdżę od 2008 roku, obecnie należę do czołówki maratończyków Mtb W Polsce. Moim największym sukcesem jest zajęcie 19 miejsca na Mistrzostwach Europy w Maratonie Mtb (Sigulda - 2016r).

Aktualności

Już po MP XCM, w których zająłem 8 miejsce, jednak to nie oznacza końca sezonu! Pozostały mi jescze dwa wyścigi zaliczane do klasyfikacji generalnej PP XCM, w której zajmuję drugie miejsce. Czas walczyć i dać z siebie wszystko.

Odwiedź mojego FP i bądź na bieżąco!

Stawiam na indywidualny kontakt
Masz pytania ? Śmiało napisz do mnie !.

Chcesz wiedzieć więcej ? Umówmy się na spotkanie
Napisz maila lub zadzwoń 793 239 247